Geplaatst: do mei 10, 2007 8:34 pm
Hallo Nelleke, hoe is het met je, heb je nog baat bij de Power Plate of doe je dit niet meer ?
Wat de Power Plate betreft.......ik doe dit niet echt wekelijks meer. Als ik zo mijn rondje in de sportschool gedaan heb en ik heb nog tijd over dan ga ik er nog wel even naartoe. Nu ik wat problemen met mijn handen heb is het volgens fysio ook goed om de doorbloeding te laten stimuleren door de Power Plate.
Er zijn ook mensen die de Plate gebruiken om spieren te verstevigen maar ik kies toch meer voor het massage programma.
Leuk dat je er even naar informeerde !
Groetjes : Nelleke