BEHANDELING OVERGEWICHT EN DIABETES

Goedemiddag Willie, Nou de "griep", heftige verkoudheid, zet me wel weer even op de plaats rust. Ik ben gisteren heel even wat boodschappen gaan doen, om daarna weer uit te zieken. Vannacht dichte neus, veel gestoomd, dankzij cpap toch door de neus kunnen ademen en dus kunnen slapen. Nu we...

Dank je Willie,

Ik laat je nog weten, in principe dinsdag om 19 uur, ga nu onder de wol

Met groet,

Doris

Hallo WIllie, Vandaag een beetje een lappenmand dag. Kon weinig slapen vanwege de aanhoudende zeurende pijn in mijn rechterhiel en enkel, alsof er een stuk beton aan vastzat. Heb gisterochtend eerst gelopen voor ontbijt en later op de dag nogmaals ongeveer een uur naar huis gelopen. Ik heb sinds een...

Ik doe elke ochtend oefeningen, 15 a 20 min , stretchen yoga, buikspieren sit ups , probeer zolang mogelijk met rug tegen de muur te zitten op een denkbeeldige stoel, crunches en...... met 2 gewichten a 1 kilo de triceps ook heb ik gewichtarmbanden die ik tijdens het lopen kan dragen, maar.... het i...

Ja, ik heb een kleine rugzak, hoezo??

moet daar een ouderwetse gietijzeren strijkbout in als ik ga lopen?

PS.

Ik zou onder de 84 kg al fantastisch vinden maar was voor mijn dochters tussen de 64 - 67 kg en daarna tussen de 67 - 70 kg. Tot ik circa 42-45 jaar werd.

Mijn nieuwe toekomstgewicht zou ik zelf graag tussen de 72 - 75 kg zien.

Met groet,

Doris

Goedemiddag Willie, Ja het gaat echt bijzonder goed met het afvallen, ik voel het ook aan, loszittende kleding etc. Bovendien moet ik vaker plassen dan voorheen en merk dat er praktisch geen sprake meer is van vocht reductie. (onder de ogen). Geen winderigheid..... dan wordt het dus een volle theele...

Dat ga ik zeker doen Willie, Tijd aan mezelf besteden! Was vandaag de 1 na laatste keer oude woning mantelzorgmeneer papieren opruimen, moet alleen nog 1 keer de sleutel overdragen aan de woningcorporatie en dan valt deze belasting van me af. Ik ga ook als vrijwilligster 1x per week zit/stoel hatha ...

Ja willie, Ik ben nu 2 kilo lichter, en .... heb wel een aantal jaren Byetta gebruikt ....totdat ik vocht bleef vasthouden en aan de plaspillen werd gezet.......een een bijzonder hoog kreatinine gehalte kreeg. en...toen op mijn verzoek verwezen werd naar de internist. Dus is het gelukt om per week 1...

Hi Willie, Heb je een berichtje gestuurd vanochtend mbt een programma van Zembla, mbt diabetes . Een vriendin belde mij en zei dat ze had gezien dat het injecteren van Byetta leidde tot vervetting van de lever..... Ik was net te laat met inschakelen om juist dat stukje te zien. Ik zal begin volgende...

Goedenavond Willie, Heb je bericht gelezen, vanochtend de DVK gesproken, zij belde terug na overleg met dr. Brinkman, was tevreden over de afgelopen 6 dagen waarbij ik de dosis Victoza heb verhoogd naar 1,2 mgr., waarbij ik nu een gemiddelde van 6.5 nuchter glucose heb. Dus blijf ik daarmee doorgaan...

Goedenavond Willie, Vanaf vrijdag 13 mrt injecteer ik 1,2 mgr Victoza (dosis verhoogd), en heb weer vanaf gisteren en vandaag een heel vermoeid gevoel, en.. ben ook misselijk als ik eet, dan stop ik maar halverwege, en probeer een half uur later de rest op te eten. Het zorgt daardoor voor minder eet...

Hi Willie, Gisteren is de dosering van de Victoza iom de internist verhoogd naar 1,2 mgr. Vanochtend nuchtere glucosewaarde 6.1 Ik gebruik nu 8 dagen Victoza. De voorlopige uitslag: bloedonderzoek op vrijdag 6 mrt 15 nuchter gemeten. Voordat ik begon met Victoza: EENHEID REF.W. Natrium: 140 mmol/1 1...

Ja de bijsluiter geeft oa vermoeidheid aan, ben op vrijdagavond 7 maart begonnen met Victoza en maandag ochtend 9 maart met de interventie voeding. Voor het lopen drink ik 2 glazen water. Ik eet na een half uur lopen meestal van 8:30 tot 9:00 uur, een theelepel zuurkool , en half glas kefir, 2 gebak...

Goedemorgen Willie, Ik heb gisteren een telefonisch consult gehad met de diabetes verpleegkundige van OLVG, dit was geregeld door de internist, om te checken hoe de Victoza werkte. Ik gaf aan dat de glucosewaarde in de ochtend behoorlijk aan het dalen was, en ik moet vrijdag as (morgen), dan gebruik...